Det er snart ett år siden jeg sluttet med antidepressiva. I avisen har jeg nettopp lest at alt for mange får utdelt disse medisinene. Alt for mange blir overlatt til seg selv og en pille. Jeg skal ikke stikke under en stol at når ting var ille og jeg kravlet på bunnen trengte jeg denne medisinen som et hjelpemiddel. Jeg valgte å slutte på eget initiativ. For jeg fant meg selv midt på Oslo S og kjente meg ikke igjen. Ordet “lykkepiller” kommer fra Amerika, selvsagt. Der man solgte Prozac til kvinner, så de skulle få et “lettere og lykkeligere liv”.
Mai 2008 fikk jeg for første gang utskrevet antidepressiva. Jeg tok imot og tygget i meg to piller hver dag. Ingenting ble egentlig bedre. Det eneste som skjedde var at jeg ikke lå under jordflaten, men heller ikke opplevde lykke. Jeg var et sted mellom håpløst sørgelig og sørgelig. Det var stabilt. At det var medisinen som visket vekk hver følelse i kroppen visste jeg lite om. At sorgen over å miste morsfølelsen ikke gjorde seg gjeldende skjønte jeg heller ingenting av. Så kom jeg til det punktet at det ikke var noe mer igjen av meg. Jeg bare var. Satt på vaskerommet, på en lilla krakk bak det blå skapet og gråt. Jeg var sykemeldt med blå resept på Cipralex for ett år og ingen legeoppfølging. Arbeidsgiver blandet seg ikke inn så lenge NAV ikke ba om det og jeg ble fullstendig overlatt til meg selv og et brett med piller.
8. mars 2009 falt livet i grus. Jeg våknet og skjønte at dette var den siste dagen i mitt liv. Jeg følte ingenting. Jeg var et tomt skall. Jeg hadde ingen funksjon i hverdagen. Familien klarte seg på egenhånd. Jeg hverken vil, eller orker rippe mer opp i den dagen. Den endte i alle fall med innleggelse på et DPS. Denne innleggelsen varte nærmere fire måneder. Og jeg byttet i denne perioden medisin. Efexor ble en del av min hverdag. Og sammen med den og en flink psykiater, flotte sykepleiere fant jeg veien tilbake.
Så ble jeg utskrevet. For at jeg selv ønsket det. I hånden hadde jeg en resept på Efexor for ett år. Når året var omme, fikk jeg hos legen, uten mer spørsmål enn “har du det bra?” medisin for et nytt år.
Medisinen var der når jeg trengte den. Men abstinensen om jeg skulle ha glemt den en dag eller to var forferdelig. Jeg fikk noe som føltes ut som elektriske støt i kroppen. Humøret gikk fra full energi til tårer. Jeg kastet opp, spiste sukker og fikk feber. Så jeg turte ikke slutte. Tok kontakt med legen som bare sa det var å fortsette, så lenge jeg trengte det.
Men så kom den der dagen på Oslo S. Jeg hadde vært i konfirmasjon i Østfold og glemt medisinen hjemme. Tre dager uten medisin hadde fungert på ren vilje og hyppige joggeturer for å presse ting ut av kroppen. På Oslo S, sto jeg foran den store tavla. Og menneskene rundt meg var for nære. For virkelige. Og panikken grep meg. Jeg har ikke et veldig godt tidsbegrep her. Men trolig sto jeg der paralysert i godt og vel en halvtime, før jeg kom tilbake til meg selv. Tårene hadde trillet en stund. Jeg husker godt jeg tenkte: Hvem er denne jenta? Og hvorfor er alle menneskene så nære og så mye mer ekte og fargerike enn før?
Jeg fikk meg en dytt den dagen. Først ble jeg redd for å ta medisinen. Så ble jeg redd for å ikke ta den. Og så dukket spørsmålet opp igjen. Hvem er jeg? Og hvorfor er jeg? Jeg ringte en god venn av meg som har gått på de samme medisinene. Han fikk meg til å spise én av de to jeg tok hver dag. Jeg beholdt det mønstret. 150 mg den ene dagen og 75 mg den andre dagen. Jeg ville vite hvem jeg var og hva depresjonen egentlig hadde gjort med meg. Seponeringen av medisinen tok lang tid. Jeg hadde kontakt med fastlege som sa at dette, var opp til meg. Så, jeg sluttet. Og nå har jeg altså vært uten medisinen i snart ett år. Og ja, jeg sliter som alle andre innimellom. Noen dager, som i dag savner jeg medisinen. Jeg var mer uanfektet da. Nedturene kommer, for meg som for alle andre. Det trenger ikke en gang ha med depresjonen å gjøre. Et par ganger i halvåret møter jeg veggen på en måte. En sint klump i magen som presser på. Uten at noen gjør noe galt. Jeg ser problemene men evner ikke løse dem.
Det er ikke helt som “en dårlig dag” det sitter dypere. Men jeg er fullstendig klar over det. Så selv om jeg våkner og er lei meg så må bare dagen komme i gang.
Jeg tror jeg hadde klart meg gjennom alt dette uten medisin.Kanskje også kommet bedre ut av dette. Men det er lett å være etterpåklok. Jeg ville aldri råde noen til å begynne med medisin av det slaget med mindre man vet nok. Savnet etter livet med medisin kommer alltid være der. Da var jeg fornøyd konstant og disse bunnene fantes ikke med Efexor. Men ikke toppene heller. Den genuine lykkefølelsen er også noe du mister mens du spiser antidepressiva. Cipralex gjorde meg bare verre. Men jeg vet ikke om det var medisin eller god oppfølging, eller begge som fikk meg på beina igjen. Det får jeg aldri vite.
I dag har jeg det bra. Jeg har lært så mye om meg selv siden det hele startet. Nå vet jeg hvem jeg er. Og hvorfor. Men når disse dagene kommer, som nå, er det for meg, viktig å huske hvorfor jeg sluttet med antidepressiva. For at jeg vet jeg er sterk nok til å komme meg hel gjennom noen dager på bunnen. På egenhånd.
Så når legen din foreslår antidepressiva. Tenk deg om først. Jeg vet det er lett å bare ta i mot.
Videre tror jeg det er viktig at leger følger opp! Har hyppige avtaler. Så man slipper bli overlatt til seg selv. Et menneske skal ha mange følelser. Det skal ikke være orden på alle heller. Man skal kunne sortere. Det er vanskelig med medisin som gjør deg “flat”. Man lærer seg ikke å håndtere følelser. Man glemmer mange av dem og må som meg oppdage dem igjen. Ekte glede, ekte sorg, lykke, sjalusi, misunnelse, lettelse, frykt og ikke minst kjærlighet og forelskelse.
Jeg er glad og stolt over at jeg klarte å slutte. Selv om det er fryktelig slitsomt å måtte lære seg følelser på nytt. De er i alle fall ekte.

